Thérapie de couple
Retrouver le dialogue et la connexion
Un espace pour votre couple où l’on peut enfin se parler autrement
Il arrive un moment où le dialogue devient difficile : on se comprend moins, on s’éloigne, on se blesse parfois sans le vouloir.
Ou simplement : quelque chose s’est éteint, et vous ne savez plus comment raviver le lien.
La thérapie de couple est un espace sécurisant, neutre et respectueux, où chacun peut exprimer ses émotions, ses besoins et ses blessures, sans jugement ni interruption.
C’est un espace pour réapprendre à se rencontrer, se parler et se comprendre.
On consulte en couple quand le lien devient fragile ou douloureux, ou simplement pour prendre soin de sa relation.
Vous traversez peut-être…
Conflits
Les mêmes scènes se répètent, les mots dépassent parfois la pensée. On réagit plutôt que de se rejoindre.
Éloignement
Vous vivez ensemble, mais vous vous sentez déconnectés.
La tendresse, le désir et la complicité se sont éloignés.
Charge mentale
Le couple évolue avec les rôles et responsabilités.
Vous souhaitez retrouver votre place d’homme, de femme et de partenaire.
Blessures
Trahison, froideur, dévalorisation, silences, non-dits, blessures, tensions…
Ce qui n’a pas été exprimé continue d’agir.
Objectifs de l’accompagnement
La thérapie de couple offre un cadre sécurisé où chacun peut se déposer.
C’est un espace pour réapprendre à s’écouter, comprendre plutôt qu’accuser, et faire revivre la relation.
Je vous accompagne pour :
- Comprendre vos dynamiques relationnelles
- Apaiser les tensions
- Mettre des mots sur vos besoins profonds
- Recréer du lien, du respect et du soutien
- Retrouver un dialogue clair et authentique
Ma manière de travailler
Je vous accueille sans prendre parti, en veillant à ce que chacun soit écouté, respecté et protégé.
Je m’appuie sur :
Écoute et compréhension
La régulation des émotions
Parole claire et contenante
Attachements, liens affectifs
Nous avançons pas à pas, à votre rythme, pour réparer et apaiser le lien.
Déroulement d’une séance
Chaque séance vous offre un espace sécurisé pour vous exprimer, explorer vos émotions et avancer ensemble à votre rythme.
Durée
Environ 60 minutes
Tarifs
Consultation cabinet : 80€
Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle.
Fréquence
Selon les besoins (1x/semaine, 1x/15 jours, 1x/3 semaines)
Lieu
21 Rue Léo Delibes, Pessac 33318 Gironde