Thérapie au féminin
Je vous accompagne durant votre vie de femme, à n’importe quelle étape
Trouver sa juste place dans sa vie de femme
Être femme aujourd’hui, ce n’est pas seulement « vivre sa vie ». C’est avancer dans un monde où l’on nous demande souvent d’être fortes mais douces, ambitieuses mais modestes, mères mais parfaites… et, quand on est célibataire, surtout ne pas trop le rester.
Je vous accompagne durant votre vie de femme, à n’importe quelle étape.
Vous traversez peut-être…
Pression
et attentes
Charge mentale, culpabilité, comparaisons, peur de décevoir… Tout cela peut conduire à de l’épuisement.
Fatigue et bien-être personnel
Fatigue physique et mentale, bouleversements hormonaux : pré-ménopause ou ménopause, impactent votre équilibre.
Transitions et choix de vie
Jeunesse, choix de vie, reconversion ou séparation :
ces périodes font émerger doutes et questionnements.
Vie affective et relations
Maternité, couple, célibat…
La vie affective peut être source de tensions ou de solitude malgré les rôles et apparences.
Objectifs de l’accompagnement
Pendant la séance, vous n’avez rien à prouver, rien à gérer, rien à porter. Juste être là pour vous. Un espace sans “to do list”, sans appels, SMS ou mails, juste vous avec vos doutes, peurs, maux et envies.
Je vous propose un espace thérapeutique où tout cela peut être déposé librement.
Pas d’étiquettes, pas de médicalisation, juste une écoute engagée, respectueuse et lucide.
Je vous accompagne pour :
- Vous recentrer et vous reconnecter à vous-même
- Écouter votre corps avec douceur
- Déposer vos émotions et vos inquiétudes
- Retrouver votre pouvoir personnel et votre liberté intérieure
- Reprendre confiance et sens dans votre vie
- Traverser les transitions de vie (séparation, reconversion, bouleversement hormonal...)
Ma manière de travailler
Je vous accueille sans jugement, en veillant à ce que vous soyez écoutée et respectée.
Je m’appuie sur :
Écoute de votre vécu
et de vos expériences
Compréhension
de vos émotions
Accompagnement
à votre rythme
Parole respectée
et entendue
Chaque séance est un espace sécurisé pour déposer vos ressentis, explorer vos besoins et avancer vers plus de sérénité.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est un espace sécurisé, où vous pouvez lâcher prise et explorer vos ressentis à votre rythme.
Durée
Environ 45 minutes
Tarifs
Consultation cabinet : 60€
Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle.
Fréquence
Selon les besoins (1x/semaine, 1x/15 jours, 1x/3 semaines)
Lieu
21 Rue Léo Delibes, Pessac 33318 Gironde